税收筹划是指企业和个人利用合法的手段降低税收负担的过程，是企业和个人节税的重要手段。然而，税收筹划也存在风险，其中包括政策变动、审计风险、法律风险等。因此，如何有效地规避税收筹划风险，需要企业和个人有规划。

首先，企业和个人应该熟悉和了解有关税收筹划的法律法规。国家定期审议和修改税收政策，以及政府部门关于税收筹划的规定，企业和个人应该及时了解，以便对税收筹划策略做出相应调整，以避免由于政策变化而产生的风险。

其次，企业和个人应该尽量选择安全的税收筹划方案，避免设计复杂的税收筹划方案，以免受到审计风险的影响。同时，企业和个人应该严格遵守法律法规，不得违反有关税收筹划的法律规定，以免受到法律风险的影响。

此外，企业和个人应该选择熟悉的、有经验的专业税务机构，定期进行税收筹划，以减少税收负担。专业税务机构可以为企业和个人提供有效的税收筹划服务，有助于降低税收负担，而且可以帮助企业和个人避免由于税收筹划不当而产生的风险。

最后，企业和个人应该定期审计税收筹划，以确保税收筹划方案的有效性和合规性，确保企业和个人的税收筹划活动符合法律法规的要求，从而有效地规避税收筹划风险。

总之，企业和个人应该熟悉和了解有关税收筹划的法律法规，尽量选择安全的税收筹划方案，严格遵守法律法规，选择有经验的专业税务机构，以及定期审计税收筹划，以有效地规避税收筹划风险。