增值税是我国目前实行的主要税种，也是企业和个人最为关注的一种税收，因此增值税纳税申报表税务局盖章更是一件非常重要的事情。

首先，企业和个人都应当及时收集纳税申报表，并准备好相关的资料，以便完成纳税申报。纳税申报表包括一般纳税申报表、一般纳税人小规模纳税申报表、一般纳税人季度纳税申报表等，其中一般纳税申报表和一般纳税人小规模纳税申报表是最常用的。

接下来，企业和个人需要按照税务机关的要求，填写完整的纳税申报表，并准备好必要的资料，如发票、凭证等。填写完毕后，应当把纳税申报表和资料交给当地税务机关进行审核，审核通过后，税务机关就会盖章确认纳税申报表的真实性。

最后，企业和个人在收到税务机关盖章确认的纳税申报表后，应当妥善保管，以备后续税务处理时使用，并应当及时缴纳税款，以免造成滞纳金等不必要的损失。

总之，增值税纳税申报表税务局盖章是一件非常重要的事情，企业和个人都应当重视，及时准备好纳税申报表及相关资料，按照税务机关的要求填写完毕后再把它们交给税务机关审核，收到税务机关盖章确认的纳税申报表后，及时缴纳税款，才能保证企业和个人的税务安全。