国际货代物流是指在国际贸易过程中，货代公司协助贸易双方完成货物的运输、仓储、报关、报检及保险等一系列辅助性服务的物流活动。它使贸易双方可以将自己的精力集中在贸易本身的进行上，而无需再过多耗费精力处理物流方面的事务，从而提高了贸易的效率。

国际货代物流的主要工作内容有：货物运输、仓储、报关、报检、保险、安排航班及船舶运输等。其中，货物运输是国际货代物流最基本的服务项目，货代公司会根据贸易双方的需求，安排合适的方式运输货物，其中可以选择陆运、海运、空运等形式。

仓储是国际货代物流的重要内容之一，它指的是货代公司将货物运往某个仓库，并对货物进行保管、装卸、保险、清关等工作。报关和报检是指货物进出口口岸时，货代公司需要向海关和检验机构报告货物的情况，进行报关和报检手续。保险是指货代公司为贸易双方提供保险服务，货代公司可以协助贸易双方选择合适的保险公司，确保货物在运输过程中的安全。

安排航班运输和船舶运输是指货代公司根据贸易双方的要求，安排合适的航班或船舶运输货物，为贸易双方提供最快捷的运输服务。

国际货代物流为贸易双方提供了一整套的物流服务，让贸易双方可以把精力放在贸易本身的事务上，而无需再担心物流方面的问题，提高了贸易的效率。同时，国际货代物流也为贸易双方带来了更多的便利，使贸易变得更加便捷。