国际海上货物运输是指在不同国家之间，通过海上航运来运送货物的一种物流运输方式。它是构成国际贸易的重要组成部分，是国际货物运输的主要途径。国际海上货物运输流程非常复杂，一般包括以下六个主要步骤：

第一步，收发货人签订运输合同。发货人和收货人首先要签订运输合同，明确运输内容、运费、运输时间、运输条件等。

第二步，发货人把货物装运。发货人需要将货物装入集装箱，并在集装箱外加上防潮膜，然后运送至码头。

第三步，船运公司接受货物。船运公司在收到发货人的货物后，会对货物进行检查，确认货物的状况，并签发提单。

第四步，发货人办理出口手续。发货人需要在海关办理出口手续，并准备出口报关单和出口货物清关单。

第五步，船舶离港。船运公司根据运输合同，将货物装载到船上，经过港口检查后，船舶离港。

第六步，收货人收货。船舶到达目的港口后，收货人根据提单收货，并办理进口报关手续。

以上便是国际海上货物运输的整个流程，它涉及到双方的签订合同、发货人的装运、船运公司的接受、发货人的出口手续、船舶离港以及收货人的收货等步骤。这些环节都非常重要，只有全部完成，才能保证国际海上货物运输顺利进行。