随着科学技术的发展，电子设备已经深入到我们的日常生活，而且越来越多。如今，人们普遍拥有智能手机、电脑、电视等电子设备，无论是在家里还是在公司，电子设备无处不在。

伴随着电子设备的普及，我们的生活质量得到了显著改善。比如，智能手机使我们能够随时随地接收和发送信息，而电脑可以让我们方便快捷地获取任何信息，电视也可以让我们每天都能看到世界各地的新闻和最新的电视节目。

然而，过度使用电子设备也会带来一些负面影响。首先，过多使用电子设备会影响我们的视力，甚至会造成眼睛近视。其次，电子设备也会影响我们的社交能力，让我们更难与他人建立良好的关系。

因此，我们应该适度使用电子设备，而不是沉迷其中。我们应该多多参加户外活动，与朋友相聚，增强身体素质，拓展视野，让自己更加健康快乐。同时，我们应该多多关注和支持当下的新技术，并利用它们更好地改善生活。

总之，电子设备在我们的生活中扮演着重要的角色，但我们也不能忽视它们对我们身体健康和社交能力的负面影响，因此我们应该合理使用电子设备，并多参加户外活动。