随着科技的发展，办公电子设备的使用越来越普遍，它们的辐射也是人们关注的话题之一。办公电子设备电离辐射是指由电子设备发出的电磁波，其中包括电磁辐射和电离辐射。电磁辐射是指由辐射源发出的电磁波，可以产生电磁场，影响周围的环境。电离辐射是指电子设备发出的电离辐射，它们可以穿过物体，带电粒子进入人体，对人体产生不良影响。

首先，从办公电子设备电离辐射的危害来看，由于电离辐射的能量较高，它可以穿透物体，带电粒子进入人体，对人体的健康造成潜在的威胁。长期暴露于电离辐射会导致肝癌、肾癌、甲状腺癌、儿童白血病等癌症，还可能影响神经系统、免疫系统、生殖系统和内分泌系统，出现其他不良反应。

其次，如何预防办公电子设备电离辐射？有以下几点建议：首先，避免接近电离辐射源，尽量远离电脑显示器，并定期清洁显示器。其次，尽量避免在高磁场环境下使用电子设备，如果必须使用，可以使用辐射含量更低的设备。此外，应注意保持良好的身体状态，多运动、适当调节作息时间，保持心理健康，远离电离辐射的影响。

最后，应该提醒大家尽量减少使用办公电子设备，多休息，尽量避免长期暴露于电离辐射影响。另外，办公室应该安装抑制电离辐射的设备，以减少电离辐射对人体健康的影响。只有通过这样的措施，才能有效地降低电离辐射的危害，保护人们的健康。